광주 광산구 '으라차차 건강태권도' 운영 > 보도자료

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광주광역시 광산구가 오는 13일부터 '으라차차 건강태권도 교실'을 개최한다.

더불어락 노인복지관(운남권), 행복나루 노인복지관(송정권), 첨단종합사회복지관(첨단권) 등 3곳에서 매주 2회 운영한다.

어르신의 높은 건강 욕구를 반영해 체계적으로 신체 활력과 건강 증진을 도모할 수 있도록 다양한 프로그램을 마련했다.

광산구태권도협회와 협력해 태권도 품새 교육, 유연성·근력강화 운동, 유산소 운동 등을 진행한다.

혈압, 혈당, 체성분 등 측정 서비스를 통해 프로그램 전·후 참여자 건강 상태도 확인한다.