[공지] 겨울철 일자리 참여 어르신 필수 안전수칙 안내

안녕하십니까, 광주노인일자리포털입니다.

기온이 급격히 떨어지는 겨울철, 일자리 사업에 참여하시는 어르신들의 안전사고 예방을 위해 **'필수 안전수칙'**을 안내드립니다.

참여자 어르신들께서는 아래 수칙을 반드시 숙지하시어 안전한 활동이 되도록 협조 부탁드립니다.

1. ? 빙판길 낙상 사고 예방 (보행 안전)

• 주머니에 손 넣지 않기: 장갑을 착용하고, 양손을 밖으로 빼서 균형을 유지하세요.

• 펭귄 걸음 걷기: 보폭을 줄이고 발바닥 전체로 지면을 누르듯 천천히 걸으세요.

• 그늘진 곳 주의: 눈에 보이지 않는 '블랙아이스(살얼음)'가 있을 수 있으니 그늘진 곳은 피해 가세요.

2. ? 체온 유지 및 복장 점검

• 얇은 옷 겹쳐 입기: 두꺼운 옷 한 벌보다 얇은 옷을 여러 겹 입는 것이 보온에 효과적입니다.

• 방한용품 필수 착용: 모자, 목도리, 장갑을 착용하여 체열 손실을 막아주세요.

• 미끄럼 방지 신발: 바닥이 넓고 미끄럼 방지 기능이 있는 신발을 착용하세요.

3. ? 건강 상태 자가 점검 (Self-Check)

• 활동 전 컨디션 확인: 기상 후 어지러움, 두통, 미열이 있다면 무리하지 말고 휴식을 취하세요.

• 규칙적인 약 복용: 고혈압, 당뇨 등 기저질환 약은 정해진 시간에 꼭 복용하세요.

• 이상 징후 즉시 보고: 활동 중 가슴 통증이나 심한 한기를 느끼면 즉시 활동을 중단하고 담당자에게 알리세요.

4. ? 실내 활동 안전 관리

• 주기적인 환기: 1일 2회 이상 환기하여 호흡기 질환을 예방하세요.

• 화재 예방: 난로 등 전열기구 주변에 타기 쉬운 물건을 두지 마세요.

• 준비운동: 실내에 있다가 밖으로 나갈 때는 가벼운 스트레칭으로 몸을 예열해 주세요.

    어르신의 안전이 무엇보다 최우선입니다.

    안전한 겨울 보내세요.^^